石头是一个“坚固”的器官。尽管其功能损失了50％以上，但身体可能仍然没有痛苦，这使许多肾脏疾病难以见到患者。实际上，肾脏损伤的显示在某些细节中被隐藏起来，很容易被忽略。 “终身时代”（在微信中寻找“ LT0385”）结合了许多专家的观点，提醒石头焦虑信号，并总结了一系列维护方法。当在以下情况下发生许多肾脏问题的表现时，请注意肾功能残疾。有些症状可能很严重，尤其是在饮用水之后。呢尿液的味道不同。如果您白天不吃包含特殊口味的食物，但是尿液的气味与以前不同，请注意肾功能。尿液中有一个气泡。 Tsinghua Chang Gung医院与Tsinghua University有关尿液和泡沫尿液。肾脏疾病中常见的泡沫尿液决定了蛋白尿，通常是浓密，粘稠，浑浊和浓烈的气味。可以通过常规的尿液检查来识别它。呢体内流行。岩石是造成水代谢的原因。当肾脏不良好时，液体平衡易于异常，导致水肿，面部和脚部发炎，立即按下凹坑和不可撤销。当心。呢夜晚的尿液继续升高，王韦（Wang Wei）参加了与Tsinghua University有关的Tsinghua Chang Gung医院肾脏科医师的医师，晚上引入了Normanadults Pee 0至1小时，尿液量约为当天的1/3至1/2。如果您撒尿超过2次，或者夜间尿量超过500毫升，并且您需要连续多天保持警惕。呢血压升高。人类心血管系统就像水循环系统。心脏就像水脓P，继续在整个身体中载血；肾脏就像人体的一个港口，可以稳定血压和内部环境的平衡。肾脏不好，您喝的水不会被释放，并且水将保留并积聚在血管内，从而导致血压升高。除上述症状外，瘙痒性皮肤，贫血，头痛，疲劳，记忆力丧失，睡眠不佳，食欲不振，未正常的月经疾病等也可能是由肾脏疾病引起的，因此您需要小心。 6个习惯确实对肾脏有害。阳光充足的一些休闲习惯都是肾脏损害的原因。 Tsinghua University第一家会员医院肾脏病科首席医师Lu Fangping提醒我们，具有以下做法的人应该要小心。滥用药物，例如长时间服用大量止痛药，不适当使用氨基糖苷抗生素，草药药物含有亚里士胆胆酸等的冰碱。对健康产品的无意使用也可能给肾脏带来负担。 If you drink too little water for a long period of time, the volume of urine will decrease, and the concentration of waste and urine poisons will increase, which isIt is easy to cause kidney stones, hydronephrosis, etc. Frequent handling of urine in the bladder for too long will lead to a large number of bacterial breeding, which retrograde to the kidney through the ureter, leading to urinary tract infections and pyelonephritis.当它一遍又一遍地发生时，它会导致慢性感染且不容易治愈。不承担体重，超重或肥胖也是肾脏疾病的危险因素。肥胖还可以增加糖尿病和高血压等疾病的风险，从而造成肾脏损害。葡萄酒，果汁，果汁和甜饮料含有大量糖，长期使用会导致肾脏疾病。大量饮酒很容易导致炒作罗西血症和啤酒也可能导致去除尿酸，这因石头的阻塞和拒绝而被造成。熬夜，没有足够的睡眠，工作过多将导致血压升高和快速的心率，肾脏中的血管会收​​缩并减少血液气味。交感神经处于激发状态，肾上腺素等激素的分泌也已变得无序。此外，糖尿病，高血压和尿酸等慢性疾病会导致肾脏损伤。对于那些长期患有高血压的人，如果血压迅速降低，则可能导致肾脏灌注压力急剧下降并加速对肾脏的损害。糖尿病肾病是慢性肾衰竭的主要原因。将组织系统，类风湿关节炎，皮肌炎和Sjogren综合征联系起来的另一种疾病也可能引起肾脏损伤。美丽的石头被“抬起”。如果发现肾脏伤口，应首先确定原因，然后应采取相应的步骤来防止疼痛延迟和反复发作。天津大学TEDA医院肾脏科学系首席医师Li Qing说，在治疗过程中，肾脏疾病的患者还应严格控制其血压，血糖和尿液血酸，并根据医疗建议服用药物。慢性肾脏疾病是一种终生疾病，需要长期控制该药物。避免和控制肾脏疾病也应始于每日生活方式。 1。少吃盐，喝更多的水，用盐的陈述以及维持足够的水将有助于增加尿量，减少肾脏中的药物和代谢废物的浓度，并减少对肾脏的损害。多喝水和小便，让尿液洗涤尿道也是尿卫生保健的一种重要形式。 2。保持良好的“入口”高蛋白饮食将增加岩石的负担。请注意使用高质量的蛋白质，例如鸡蛋，牛奶，鱼类，肉类等，以更好地保持肾脏健康。国际肾脏营养与新陈代谢学会建议，总的日至日饮食应在30至35 kcal/kg的体重之间，一个可调节的年龄，性别，体重指数等。肾脏。对“四个高点”的严格控制是一项重要的岩石保护建议，应在日至周数的一天进行操作。 4.建立常规工作和休息将干扰生物钟。定期工作和休息，减轻疲劳，避免迟到并进行适当的运动可以有效地保护肾脏。