（人民日报健康客户端记者赵远志）12月12日，北京迎来入冬第一场雪。白雪覆盖的世界美丽的同时，也造成了各医院骨科患者的人数出现了小高峰。雪花飘落，全国多地启动“冰雪模式”。道路湿滑，意外跌倒时有发生，医院急诊室立即人满为患。北京积水潭医院记者了解到，12月12日至13日降雪期间，该院新街口急诊科收治了约170名雪地摔伤患者，其中大部分被诊断为骨折。与往年以老年患者为主不同，今年年轻患者最多，尤其是两类患者。第一个是骑电动自行车摔倒的人，第二个是骑电动自行车的人外出拍摄雪景时不注意脚下不慎滑倒。在郑州市中心医院高新院区，急诊科副主任医师王申杰告诉记者，降雪以来，跌倒患者急剧增加。 “过去24小时，医院共收治患者391人，其中因路滑、跌倒、车祸等外伤前来救治的患者有83人，占比近1/5。”王深杰说，83名外伤患者中，有10人有明显骨折，23人因伤势严重需住院治疗。此外，120辆救护车共出动22次，其中一半以上是因雪造成的创伤。 12月12日，郑州市中心医院的120救护车接收转运坠落伤员。根据受访者提供的照片，伤者中很大一部分是老年人。王奶奶（化名），70多岁的她，出去扔垃圾时不小心滑倒了。他一时间无法动弹。家人赶到后，立即将他抬上车送往郑州市中心医院。经检查，老人诊断为股骨骨折，立即入院治疗。王申杰强调，雨雪天气，老年人的身体灵活性和平衡能力下降，骨骼也比较脆弱。他们必须减少排放，从源头上避免坠落受伤的风险。 “很多老人摔倒后，第一反应就是赶紧尝试一下，看看能否站起来，走几步。这是一种非常危险的做法。”郑州市中心医院高新院区创伤骨科主任周占峰告诉记者，盲目活动会导致原本裂开只为了活动的骨折，造成二次损伤。他建议，如果跌倒后感到剧烈疼痛、活动受限或出现足部畸形，应避免强迫自己站立或活动，尽快拨打120报警，等待专业救援。 12月12日，在郑州市中心医院手术室内，创伤骨科主任周占峰为住院患者实施机器人手术治疗锁骨骨折。受访者周占峰提供的照片称，等待期间，应先将伤者转移至安全地点。如果发现肢体有明显畸形或活动异常，可就地取材，用木板、纸板等临时固定患肢，或将受伤下肢贴在健康下肢上，保持稳定，防止运输过程中造成二次伤害。如何避免在冰雪上摔倒？周占峰说，在冰雪路面行走时，要学会“鸭步”，即“鸭步”。稍微向后倾斜，小步慢慢地走，双脚稍微分开。最重要的是不要把手插在口袋里，这样在失去平衡的时候可以随时支撑自己。 “如果你有摔倒的倾向，避免用手腕支撑地面，因为这样很容易导致摔倒，从而导致桡骨远端骨折（手腕骨折）。摔倒时，尽量转向一侧，利用身体肌肉较多的部位，如臀部和大腿，来撞击地面。”另外，选择鞋底深、防滑性能好的鞋子也是一种简单有效的预防措施。 特别声明：以上内容（如有，包括照片或视频）由自媒体平台“网易号”用户上传发布。本平台仅提供信息存储服务。 注：以上内容（如有的话，包括图片和视频）由网易号用户上传发布，该用户是一个社交媒体平台，仅提供信息存储服务。